室内でできる子供のための遊びと運動

室内でできる退屈しない運動遊びやグッズ紹介!子どもの長期休暇でも困らない!

 

 

おうちで子供が楽しく運動できるグッズ

 

2020年から始まった感染症対策。子どもたちの長期休みの過ごし方は、大きく変わりました。不要不急の外出自粛が叫ばれる中、子供たちはほとんど出かけられず、自宅で過ごす時間も長くなり、運動不足も心配な中、お母さんやお父さんもどう過ごしてあげたら良いのか悩んでいませんか。そんなお母さんお父さんに、幼児が自宅で楽しめる遊びをご紹介したいと思います。

 

目次
1.LUDNEE バランスストーン
2.キッズトランポリン
3.アンパンマンバランスボール
4.室内で運動って騒音にならない?
5.子どもが遊ぶスペースの防音対策
6.まとめ

 

 

  

  

  

  

  

1.LUDNEE バランスストーン

LUDNEE バランスストーン

 

UDNEE バランスストーン バランスボード 子供用 遊びで子供のバランス感覚と運動能力がアップ 体幹 トレーニング 安全 スポーツ アウトドア 屋内 (11個で1セット)

こちらの商品は、自宅で使える商品です。子供がバランスをとりながら飛び石のように遊べるので、全身運動になり、運動不足気味のお子様にもぴったりです!

 

 

 

  

  

  

2.キッズトランポリン

トランポリン

DABADA(ダバダ) トランポリン 大型102cm【耐荷重110kg】 (ピンク)

子供はトランポリンが大好き!ジャンプで全身運動にもなり、体幹も鍛えられる優れものです!
持ち運びができるので、簡単に片付けができるのも魅力!
実は大人が使っても大丈夫なのでダイエットにも活用できます。

 

 

 

  

  

  

3.アンパンマンバランスボール

アンパンマンバランスボール

親子のバランスボール教室もあることから、子供でもバランスボールができるんです!小さいバランスボールを使えば子供もできますが、これはハンドルがついているので、バランスがとりやすいのが特徴。空気を抜けば小さくなるので収納も便利。体幹が鍛えられるので、運動不足の解消にもぴったりです。

 

 

 

  

  

  

4.室内で運動って騒音にならない?

せっかく子供が楽しく遊んでいるのに、ご近所様に騒音でご迷惑をかけていないか心配になりますよね。お部屋の構造にもよりますが、思っているよりも振動音は伝わってしまい、注意をされていなくても聞こえている可能性が高いです。
それを不快だと思う方もいれば気にしない方もいますが、やはりマナーとして最低限の防音対策はされた方が良いでしょう。

 

 

 

  

  

  

5.子どもが遊ぶスペースの防音対策

先ほどご紹介したおもちゃなどを使用して運動する場合は、特にマンションなどでは階下へ響きます。
そうしたこ事を防ぐには床の防音対策を行う事で、騒音問題を軽減できます。

 

・防音タイルカーペットを敷く

防音タイルカーペット防音専科の上で転んでも怪我をしない ころやわ

 

床の防音対策で、最もポピュラーなのが、防音タイルカーペットを敷く事です。
コルクマットを敷くご家庭が多いかと思いますが、思っているよりも防音効果が得られず、お部屋のインテリアに合わないので、悩まれる方が多いのではないでしょうか。
お子様がいると、お菓子やジュースなど食べこぼしなどでカーペットを汚してしまうこともありますよね。お手入れが簡単なタイルカーペットを選ぶことで、汚れた箇所だけ洗ったり、新しいカーペットと入れ替えたりと常に清潔を保つことが可能です。

 

・最大82%の音を吸収する防音性能がある防音タイルカーペット防音専科
皆さん防音専科の防音タイルカーペットはご存知ですか?
防音性能LL35を取得した防音専科のタイルカーペットは、人が最も気にする音域で最大約82%も音を削減し、コルクマットの約2倍の防音性能を誇ります。防音専科ならお子様が走り回っても安心して遊ばせられます。

 

・ 転んでも大丈夫なクッション性!

防音タイルカーペット遮音等級早見表 

お子様が万が一遊んでいるときに転んでもカーペットの上ならクッション性が高いので安心です。幼稚園や高齢者施設でも推奨されている100G以下の基準を遥かに超えた75Gのクッション性能で、防音性能と合わせて嬉しい機能です。

 

 

 

  

  

  

6.まとめ

いかがでしたか。子供が在宅でできる、退屈しない運動方法をご紹介しました!運動させる際の騒音対策をすることで、近隣の方へご迷惑をかけずに、のびのびと子供が運動できる環境が作れますね。皆さんも是非、取り入れてみてはいかがでしょうか。

  

  

  

防音マット 防音専科

  

  

  

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